Obuv vhodná při patní ostruze: co pomáhá, jak vybírat a proč

 

Patní ostruha (plantární fasciitida s tvorbou kostního výrůstku) je častý zdroj úporné bolesti paty – zejména ráno nebo po chvíli nečinnosti. Jde o zánět nebo podráždění plantární fascie - vazivového pruhu na spodní části chodidla, který vede od paty k prstům.

 

Jak patní ostruha vzniká a jaké jsou běžné příčiny?

  • Dlouhodobé přetěžování plantární fascie, např. při chůzi po tvrdém povrchu nebo stání.
  • Nevhodná obuv, např. úzká špička, vysoké podpatky či tvrdá podrážka – přetěžují úpon na patní kosti.
  • Deformity chodidla, ploché nohy, špatné držení těla – vše se řetězí až k patě.

Typickým symptomem je ostrá bolest paty při došlapu nebo po ránu – tzv. startovací bolest, popřípadě vystřelující bolest směrem do lýtka.

 

👟 Jaká obuv je vhodná při patní ostruze?

Silně odpružená (měkká) podrážka

Tlumí nárazy, snižuje tlak na patu a podporuje regeneraci.

Tvarovaná patní část

Hlouběji vykrojená patní miska stabilizuje chodidlo a snižuje mikroposuny v oblasti paty – důležité zejména pro chronické potíže.

Podpora klenby nohy

Pomáhá distribuovat váhu rovnoměrně a snižuje přetížení šlach v oblasti úponu fascií.

Vyjímatelná stélka

Umožňuje vložení speciální stélky pro patní ostruhu.

Širší stélka a stabilita

Obuv by měla být stabilní a dostatečně široká, aby netlačila a nebránila přirozenému došlapu.

Lehká, pohodlná konstrukce

Příliš těžké boty zvyšují únavu nohou a mohou bolest zhoršit.

 

🪄 Obuv při patní ostruze – jaké modely nabízíme na Medicia.cz?

 MEDISTYLE 

Dámské pantofle Medistyle Mirka s koženým svrškemměkkou stélkou a odpruženou patou, které zmírňují tlak, a tím i bolest v oblasti paty, s podešví z Energy polyuretanu tlumící nárazy při chůzi. Vyrobeno v ČR. 

 MEDISTYLE MIRKA

Šíře H - pohodlná | vel. 37 - 42

MEDISTYLE MIRKA

Šíře H - pohodlná | vel. 37 - 42

 

VAROMED 

Německá značka Varomed je již více než 60 let lídrem v oblasti terapeutické obuvi a diabetické obuvi, určené zejména pro široké a citlivé nohy. Její modely se vyznačují měkkými materiály, nastavitelnými střihy a širokou nabídkou šíří.

Pokud vás trápí patní ostruha, jsou vhodné především modely strečové obuvi Varomed s vyjímatelnou pěnovou stélkou, která účinně tlumí tlak v oblasti paty a pomáhá snížit bolest při chůzi. Velmi dobře se osvědčují také modely diabetické obuvi Varomed v šíři K, které kombinují dva typy vyjímatelných vložek – diabetickou vložku a pěnovou vložku – pro maximálně měkký a pohodlný došlap. O komfort a účinnou redukci nárazů při chůzi se navíc stará vyztužená PU podešev.

 Trenton černé Cut

 Kioto černé Cut

VAROMED TRENTON

Šíře K - široká | vel. 4,5 - 8

VAROMED KIOTO

Šíře K - široká | vel. 4,5 - 8

Untitled design

Varomed Dresden Cut

VAROMED SALERNO

Šíře K - široká | vel. 4,5 - 8

VAROMED DRESDEN 

Šíře K - široká | vel. 4,5 - 8

San Antonio černé

 VAROMED SAN ANTONIO

Šíře K - vel. 7 - 12

Varomed Deggendort Cut

 Varomed Dusseldorf Cut

VAROMED DEGGENDORF 

Šíře K - široké | vel. 4,5 - 12

VAROMED DÜSSELDORF

Šíře K - široká | vel. 4,5 - 12

 

DIAWIN

Diabetická obuv Diawin je vhodná i při patní ostruze, je však nutné ji pro tento účel dovybavit speciálními pěnovými vložkami Diawin, které zajišťují měkký a komfortní došlap a účinně tlumí tlak v oblasti paty.

Obuv je dostupná ve třech šířkách – I, K a L – a díky tomu dobře padne i na velmi široká a objemná chodidla. V nabídce najdete celkem 11 modelů diabetické obuvi Diawin v koženém i textilním provedení. Pro pacienty s cukrovkou je navíc možné využít příspěvek zdravotní pojišťovny na diabetickou obuv při předepsání lékařem.

72e8b328-eb13-4bb4-9afa-072827dd2ef4

 

DIABETICKÁ OBUV DIAWIN

Šíře I, K, L - vel. 36 - 48

VLOŽKY DIAWIN

Šíře I, K, L - vel. 36 - 48

 

❓Stélka nebo podpatěnka? Kdy zvolit kterou při patní ostruze

Stélka na patní ostruhu může výrazně pomoci od bolesti –⁠ za předpokladu, že Vaše obuv má vyjímatelnou vložku. Tu pak jednoduše nahradíte speciální stélkou určenou právě pro tuto potíž.

Stélka pro patní ostruhu Svorto 053

ORTOPEDICKÉ STÉLKY PRO PATNÍ OSTRUHU SVORTO 

Vel. 36 - 47

Podpatěnky pro patní ostruhu jsou vhodné v případě, kdy Vaše stávající obuv má stélku vlepenou napevno a není možné ji vyjmout. Pokud byste do také to obuvi vložili další stélku, nezbylo by dostatek místa pro samotné chodilo. Řešením je vlepit do obuvi pouze podpatěnku speciálně uzpůsobenou k odlehčení paty - koženou či gelovou. Podpatěnky dobře fungují v uzavřené obuvi

Podpatěnka pro patní ostruhu Svorto 046 noha BL

 Gelové podpatěnky Svorto Noha

KOŽENÁ PODPATĚNKA PRO PATNÍ OSTRUHU SVORTO 

Vel. 33 - 46

GELOVÁ PODPATĚNKA PRO PATNÍ OSTRUHU SVORTO

Vel. 33 - 47

 

🔔 Závěrem 

Správně zvolená obuv či korektory mohou výrazně zmírnit potíže spojené s patní ostruhou nebo přispět k prevenci. Mezi klíčové aspekty patří měkkost, podpora klenby, stabilita v patní oblasti a možnost vložení speciální vložky. Poradit se s odborníkem a otestovat různé modely vždy pomůže. U nás v Medicii jste vítáni! 💚